Es gibt so viele Hinweise darauf, dass tiefere Erfahrungen nur in der Stille zu erlangen sind. Es gibt so viele Zitate von Menschen, die immer wieder die Stille aufgesucht haben, um darin Eindrücken zu lauschen.
Sie alle verweisen darauf, dass eine Vertiefung nur in der Stille und im Lauschen möglich ist, dass ein Finden des Grundes nur möglich ist im Rückzug. Beim Aufsuchen der Stille geht es um das Üben von gesteigerter Präsenz bei gleichzeitigem Sich-ganz-Zurücknehmen in selbstloser Hingabe.
In diesem Zusammenhang bekommt die so aktuelle Achtsamkeit eine hohe Bedeutung. Das Lauschen in der Stille gelingt mit konzentrierter Achtsamkeit. Sich selbst zurücknehmen, innerlich still werden und achtsam lauschen auf das, was sich (eventuell) zeigen möchte.
Das muss geübt werden: denn zum Teil weiß man im Anfang gar nicht, worauf man lauschen soll, worauf man achten soll.
Die Achtsamkeit ist konzentriert, aber nicht auf etwas Bestimmtes. Sie ist ohne Absicht. Es ist eine leere Aufmerksamkeit, die scheinbar von außen und ohne eigenes Zutun mit Inhalt gefüllt wird.
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Der Zuhörer hat sich in der Stille geübt. Er hat sich im Lauschen und in der achtsamen Zugewandtheit geübt.
Nun schweigt er und wendet seine Achtsamkeit Ihnen zu. Er ist still und nimmt sich zurück. Er nimmt auf, ganz Ihnen zugewandt. Sie spüren, dass Sie sich öffnen können, öffnen dürfen.
Er lauscht aufmerksam Ihrer Erzählung. Er fragt nach, um besser zu verstehen. Er fragt nach, damit Sie noch besser verstehen. Der Zuhörer macht keine Einwände, er hat keine Erwiderungen, er hält keine eigene Meinung dagegen.
In dieser achtsamen Stille kommen Sie zur Ruhe, denn diese Stille ist freundlich, sie ist wohlwollend. Sie können sprechen, sie können schweigen, sie können nach Worten suchen ...
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Sie haben Kummer, Sie haben Sorgen oder ein Problem. Sie haben eine Entscheidung, die getroffen werden muss. Sie brauchen jemanden ganz neutrales, dem gegenüber Sie sprechen können. Jemanden, der nicht eingebunden ist in Ihr Problem.
Ich habe keine Ahnung, ich gebe Ihnen keinen Ratschlag. Ich höre zu - und mein stilles Entgegennehmen, mein interessiertes, empathisches Nachfragen, mein wohlwollendes Schweigen macht es Ihnen möglich, in Ihre eigene Tiefe zu kommen.